Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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342 kcal
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Gord: 12,79g | Prot: 28,49g | Carbs: 27,95g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Vapza Carne Seca. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MacB01
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