Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
109,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Gord: 58,90g | Prot: 79,19g | Carbs: 292,46g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Café, Polenghi Frescatino Light, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Pupusa Recheada de Carne. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Fini Tubes Framboesa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Mel, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gustavo Souza
|