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Andei pisando na jaca e com vontade.
Ontem tava que nem um bichinho fedido de tão mal q tava.
hoje volto a vida.
sem academia essa semana. to me sentindo o po da rabiola.
dormindo mal pra kct
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 66,79g | Prot: 41,74g | Carbs: 142,20g.
Café da Manhã: suco verde. Almoço: Batata Assada, Pepino (com Casca), Alface Americana, Agrião. Jantar: Batatas Fritas (com Sal). Lanches/Outros: Clara de Ovo Cozida, Maçã Verde, Morangos, Tofu Mole, Abacate, Growth Supplements Milk Protein. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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