Jornal de Michele Araujoo, 22 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
47,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2016 kcal Gord: 66,51g | Prot: 92,50g | Carbs: 265,91g.   Café da Manhã: Bauducco Torrada Light (10g), Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Jantar: Tutu de Feijão, Carne Moída Refogada, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Ensure Ensure, Italac Leite Integral, Vitamina de Mamão, Açaí, Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Banana Prata, Mexerica. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana



     
 

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