Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 79,03g | Prot: 82,88g | Carbs: 172,29g.
Café da Manhã: Banana Prata, Qualitá Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Laranja Pêra, Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mingau. Lanches/Outros: Ovo, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Eskimo Beijinho Sirio, La Violetera Castanhas do Pará, Goiaba Vermelha. mais...
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350 kcal
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Exercício:
el 22mar - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faby72020
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