Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Gord: 25,31g | Prot: 30,20g | Carbs: 18,44g.
Almoço: Member's Mark Champignons Inteiros, Capellini Passata de Tomate, Lacmax Queijo Prato, Repolho. Jantar: Ovo Frito. Lanches/Outros: Amêndoas. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Crossfit - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de inajalauterdd
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