Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 50,18g | Prot: 200,37g | Carbs: 138,15g.
Almoço: Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Capixaba Ricota Fresca com Sal. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Capixaba Ricota Fresca com Sal, Da Colônia Pasta de Amendoim com Avelã e Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caioalmotta
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