Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 68,54g | Prot: 55,46g | Carbs: 213,25g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês, Piracanjuba Manteiga com Sal, Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Santa Massa Pão de Alho (80g), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Qualitá Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de krms82
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