Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 21,78g | Prot: 56,88g | Carbs: 164,61g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Zero, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Pullman Bolo de Milho. Almoço: Bolinho de Arroz, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Peixe Grelhado. Lanches/Outros: Panco Bolo de Milho com Erva Doce, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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