Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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108,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 72,54g | Prot: 98,78g | Carbs: 195,70g.
Café da Manhã: Polenghi Frescatino Light, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Café. Almoço: Banana Prata, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Uísque, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gustavo Souza
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