Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 48,63g | Prot: 62,35g | Carbs: 146,04g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Queijo Minas. Almoço: Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pastel de Carne. Jantar: Omelete. Lanches/Outros: Nutrigold Granola, Iogurte de Frutas (sem Gordura). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula matuck
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