Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2592 kcal
|
Gord: 79,65g | Prot: 87,12g | Carbs: 420,04g.
Café da Manhã: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Кунжута , Своя Лінія Паштет из Печени Индюшки, Amanti Финик в Шоколаде, Белоцерковский Масло Сливочное, Шпинат, Славия Кефир 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Золотой Резерв Сыр Плавленный с Грибами, БКК Лаваш Армянский, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Almoço: Amanti Финик в Шоколаде, Кинза, БКК Лаваш Армянский, Чумак Кетчуп для Детей, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Чесночный Порошок, Earthly Grains Couscous Mix, Вигода Соевый Соус, Шпинат, Белоцерковский Масло Сливочное, Своя Лінія Паштет из Печени Индюшки. Jantar: Яблоко, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яичный Желток, Сильпо Банан, Своя Линия Творог Обезжиренный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Добродія Кукурузная Мука, Эко Кокосовая Стружка, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Славия Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|