Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 117,11g | Prot: 97,00g | Carbs: 170,82g.
Café da Manhã: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. Almoço: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Jantar: Своя Компания Медальоны из Говядины с Овощным Гарниром. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyarecovery
|