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こーゆうのが一番よくわからん。
でも今日はとりあえず抑えよう。
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Gord: 41,98g | Prot: 176,04g | Carbs: 269,83g.
Café da Manhã: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 目玉焼き, ご飯. Almoço: ご飯, イオン 豚肉 もも. Jantar: バナナ, 生卵, アーモンド, ご飯, ご飯, 鶏胸肉(皮なし), マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lanches/Outros: マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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