Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 19,56g | Prot: 89,40g | Carbs: 175,92g.
Café da Manhã: 닥터리브 초유프로틴, 굽네몰 고구마큐브. Almoço: 지푸드 닭공장훔제닭가슴살, 로드닭 컬리플라워 닭가슴살 볶음밥 갈릭. Jantar: 닥다마켓 고구마냥, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lanches/Outros: 머슬팜 컴뱃 프로틴바 피넛버터러버, 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 에스프레소&크림. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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