Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 76,37g | Prot: 59,96g | Carbs: 154,52g.
Café da Manhã: Egg. Almoço: Hortifruti Suco de Laranja, Seara Sobrecoxa de Frango. Jantar: Kiwi Fruit. Lanches/Outros: Bonen Sanduíche Natural de Frango, Betânia Achocolatado, Danette Chocolate Branco. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MacB01
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