Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1317 kcal
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Gord: 66,54g | Prot: 86,83g | Carbs: 97,95g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Cucumber (Peeled), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Kroger Honeycrisp Apple, Boar's Head Tavern Ham, Simple Truth No Sugar Uncured Hardwood Smoked Bacon, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge. Jantar: White Rice, Zippy's Chicken Katsu. mais...
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2640 kcal
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Exercício:
Elíptico - 29 minutos, Estar Sentado - 16 horas, Dormir - 7 horas e 31 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
18 mar 21 por membro: jenny3781
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Thank you Jenny. Have a good day😀
18 mar 21 por membro: br_e_co
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18 mar 21 por membro: Shrewdness
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18 mar 21 por membro: HCB
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Still grinding HCB and shrewdness. Thank you both
18 mar 21 por membro: br_e_co
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18 mar 21 por membro: Augusta888
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19 mar 21 por membro: br_e_co
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19 mar 21 por membro: br_e_co
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You're welcome, hope you have a good night sleep 💙💙😊💙💙
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Wow, Br_e_co, you're doing great; keep it up!
24 mar 21 por membro: shirfleur 1
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24 mar 21 por membro: ocean_girl
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24 mar 21 por membro: br_e_co
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24 mar 21 por membro: mountainman2
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Thanks MM. hoping for another tomorrow. We will see
24 mar 21 por membro: br_e_co
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Histórico de Peso de br_e_co
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