Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 37,88g | Prot: 90,45g | Carbs: 66,63g.
Café da Manhã: Probiótica Whey Bar Chocolate. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju, Pepino (Descascado), Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Melão Amarelo, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Bom Peixe Filé de Merluza. Lanches/Outros: Renata Biscoito Amanteigado Chocolate , Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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