Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 100,53g | Prot: 78,34g | Carbs: 145,35g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Сметана , Блины с Творогом, Омлет с Молоком. Almoço: Свежая Ветчина, Магнит Яблоко Гренни Смит, Безе, Фундук Фундук, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Heinz Горчичный Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Салат Айсберг. Jantar: Миндаль, Безе, Сыр, Delicados Сырный Соус Кесо, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|