Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Gord: 47,41g | Prot: 215,42g | Carbs: 299,52g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Caldo de Feijão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Primor Margarina com Sal, Ovo. Almoço: Sadia Filé de Peito. Jantar: Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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