Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Gord: 40,23g | Prot: 76,41g | Carbs: 35,48g.
Almoço: Royal Azeite, Queijo Mozzarella, Great Value Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Carne, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Alface. Lanches/Outros: La Violetera Azeitonas Verdes. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Apenascecilia*
|