Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 36,85g | Prot: 68,19g | Carbs: 157,58g.
Café da Manhã: União Adoçante Sucralose, Café, Banana-Maçã, Queijo Branco, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sococo Água de Coco (200ml), Patinho, Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Couve Refogada, Sadia Salsicha, Abóbora Cabotia, Frimesa Bisteca Suina. Lanches/Outros: Panco Pão de Mel, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, União Adoçante Sucralose, Café, Turma da Mônica Maçã. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita cypriano
|