Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 54,48g | Prot: 46,71g | Carbs: 139,64g.
Café da Manhã: Betânia Leite Fermentado , Seara Presunto Cozido, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Giraffas Vinagrete, Hortifruti Suco de Laranja, Quero Feijão Carioca , Estrela Linguiça Cuiabana. Jantar: Orange Juice , Strawberries, Kiwi Fruit. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MacB01
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