Jornal de Fernandanut, 17 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
70,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

776 kcal Gord: 31,98g | Prot: 56,67g | Carbs: 66,05g.   Café da Manhã: Ovo, Trigostoso Pão Integral. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Perdigão Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Iguarias da Canastra Requeijão , Biscoito de Queijo, Banana Prata, Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
2096 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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