Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 35,29g | Prot: 46,15g | Carbs: 148,19g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Almoço: Purê de Batata, Perdigão Hambúrguer Fácil de Preparar, Heinz Ketchup, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Lanches/Outros: Serramar Queijo Minas Frescal, Piraquê Roladinho Goiabinha, Seven Boys Bolo de Laranja, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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