Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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41,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 65,63g | Carbs: 152,03g.
Café da Manhã: 삶은 병아리콩, 커클랜드 프로틴바, 고구마, 한살림 견과바, 아몬드, 풀무원 영양찰떡. Almoço: 인도 난 (납작빵), 밥, 치킨 카레. Jantar: 삶은계란, 매일 매일 두유. Lanches/Outros: 매일 매일 두유, 청우 찰떡파이. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ban1108
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