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昨晚跳繩1000下達成( • ̀ω•́ )✧
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58,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 76,44g | Prot: 72,96g | Carbs: 74,43g.
Café da Manhã: 7-11 菱格香菠蘿, 萊爾富 美式咖啡. Almoço: 萵苣, 青花菜, 全聯 甜椒(紅皮), 黃皮甜椒, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. Jantar: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrollo666
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