Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2013
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 43,46g | Prot: 82,03g | Carbs: 209,54g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão, Maguary Suco de Maracujá, Queijo Minas, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Almoço: Suco de Couve, Maçãs Gala, Ameixas, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo (Inteiro), Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light, Clight Suco Pronto Light, Alface, Tirolez Creme de Ricota, Tomates, Pão Francês. Lanches/Outros: Gold Achocolatado Diet, Banana Nanica, Shefa Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gisele juliani
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