Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1549 kcal
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Gord: 121,66g | Prot: 78,92g | Carbs: 27,00g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Xilitol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café, Café. Almoço: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carrefour Alho e Cebola, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Pepino (Descascado), Psyllium, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Água, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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