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Boo scale fluctuations. Can I get a nice downward trend again?
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82,6 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 45,00g | Prot: 33,27g | Carbs: 80,16g.
Café da Manhã: Bananas , Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Cheesecake, Coffee, Boiled Egg. Jantar: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Corned Beef Brisket (Cured), Safeway Red Baby Potatoes. Lanches/Outros: Benton's Pecan Shortbread Cookies, Tea (Brewed) , Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 51 minutos, Descansar - 13 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bdixon1989
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