Jornal de Taty Pithon, 21 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
97,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 32,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1454 kcal Gord: 35,51g | Prot: 105,85g | Carbs: 184,25g.   Café da Manhã: Hortifruti Pitaya, Morangos, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Almoço: Caldo de Feijão, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Filé de Peito Temperado , Biju Arroz 8 Grãos Integrais, Grão-de-Bico Cozido, Pimentões Vermelhos, Rúcula, Tomates, Pimentão Amarelo. Jantar: De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Grão-de-Bico, Cenouras, Davaca Ricota Fresca , Abacate, Ovo (Inteiro). mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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