Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 49,82g | Prot: 83,94g | Carbs: 187,16g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Ovo Mexido, Alface, Alface Americana, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Mexido, Feijão Carioca, Alface Americana, Alface. Lanches/Outros: Wickbold Torrada Tradicional, Taeq Mix de Cereais com Mel, Nestlé Iogurte de Morango, Caqui. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Pilates - 15 minutos, Caminhadas - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa Lari
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