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Hoje low carb
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85,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 115,01g | Prot: 98,13g | Carbs: 45,07g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coco, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Frango Desfiado, Coco, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Coco. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemorfeu
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