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明日で78前半に戻りそう。
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 161,00g | Carbs: 250,06g.
Café da Manhã: ご飯, 目玉焼き, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: バナナ, ご飯, ハラミ. Jantar: 鶏胸肉(皮なし), ご飯, ご飯, アーモンド, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lanches/Outros: マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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