跳繩1000٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ
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59 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 80,39g | Prot: 74,69g | Carbs: 70,68g.
Café da Manhã: 萊爾富 美式咖啡, 7-11 海苔肉鬆麵包. Almoço: 菠菜, 全聯 甜椒(紅皮), 黃皮甜椒, 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋, 青花菜. Jantar: 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de chrollo666
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