Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 40,08g | Prot: 81,26g | Carbs: 118,64g.
Café da Manhã: 돼지고기, 어묵볶음, 양배추, 삶은 계란. Almoço: 디에트데이 커피맛, 서울우유 저지방우유. Jantar: 아몬드, 해표 초고추장, 돼지고기 구이, 콜리플라워, 삶은계란, 현미잡곡밥, 양배추, 그린몬스터 헐리우드 48시간. Lanches/Outros: 바나나, 돼지고기 구이, 병아리 콩, 사과4/1쪽. mais...
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293 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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