Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Gord: 73,20g | Prot: 91,86g | Carbs: 279,74g.
Almoço: Bolinho de Arroz, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca. Jantar: Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
|
|
2146 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoH SiS
|