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Well a little due to all the snow and being stuck inside.
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120,4 kg
Perdidos até agora: 52,4 kg.
Ainda faltam: 120,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 84,65g | Prot: 122,66g | Carbs: 199,66g.
Café da Manhã: Shaw's Concord Grape Jelly, Trader Joe's Everything Bagel, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Country Crock Shedd's Spread Original, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Borden American Cheese Singles (Family Pack), Food Lion 93% Lean Ground Beef, Schmidt 647 Sandwich Roll. Jantar: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas. mais...
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5336 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Pintura - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ler - 1 hora, Cozinhar - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Assistir TV - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gzink5
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