Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 46,82g | Carbs: 18,61g.
Almoço: Jiló, Tomates Cereja, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Quiabo, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Mini-Milho. Lanches/Outros: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Café. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danyylowcarb
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