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Enfim. "C@gai" no rodízio de ontem.
Festas de final de ano! Hoje vou correr a noite.
Pelo menos 2 semanas para voltar ao normal :/
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 52,15g | Prot: 61,03g | Carbs: 107,59g.
Café da Manhã: Banana Prata, Midway BCAA Vit, Vigor Iogurte Grego Zero, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Queijo Parmesão Ralado Seco, Sementes de Linhaça, Alface Americana, Agrião, Cenouras, Beterrabas, Repolho. Jantar: Saúde no Copo Bauru Vegano. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero, Vitamina de Abacate, Abacate, Growth Supplements Milk Protein. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArieWind
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