Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2525 kcal
|
Gord: 66,20g | Prot: 96,26g | Carbs: 400,77g.
Café da Manhã: Березовый Сок, Nestle Nesquik, Вигода Какао-Порошок , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Розумний Вибір Цукор, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Добродія Борошно Житнє, Молоко (1% Обезжиренное), Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Сильпо Банан, Яичный Белок. Almoço: Білоцерківський Сливочное Масло, Славия Кефир 2,5%, Billa Сулугуни, Шпинат, Сыр из Козьего Молока, Гречка, Жареная Свиная Отбивная, Кинза, Вигода Соевый Соус. Jantar: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Долина Желаний Ананас Кольцами в Сиропе, Сильпо Банан, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Кунжута , Машенька Йогурт Ириска, Жако Зефир Бело-Розовый, Яблоко, Киви, Молокія Йогурт 1.6%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|