收心收心,希望三月結束前可以到56😅
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 86,65g | Prot: 70,32g | Carbs: 59,08g.
Café da Manhã: 萊爾富 美式咖啡, 7-11 巧克力派司. Almoço: 萵苣, 青花菜, A菜, 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部), 黃皮甜椒, 全聯 甜椒(紅皮). Jantar: 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Comentários
14 mar 21 por membro: 戴雪倫
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14 mar 21 por membro: chrollo666
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14 mar 21 por membro: 火鍋小姊姊
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15 mar 21 por membro: 白小茶
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Histórico de Peso de chrollo666
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