Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 71,12g | Prot: 50,27g | Carbs: 189,23g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Pão da Hora Pão de Queijo , Nestlé Suflair, Lacta Lancy (30g), Croquete de Carne, Coxinha. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Toddy Cookies (3), Canastra Queijo Minas Meia Cura , Perdigão Peito de Peru Defumado, Nestlé Requeijão Light, Panco Pão de Forma Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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