Jornal de Siegels, 14 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
65,4 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

275 kcal Gord: 0,00g | Prot: 13,00g | Carbs: 59,00g.   Almoço: Kitchen Basics Original Beef Cooking Stock, Jell-O Peach Gelatin Dessert. Jantar: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Jell-O Peach Gelatin Dessert. mais...
1837 kcal Exercício: Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana

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Comentários 
Enjoy your Sunday Siegels!🌞 
14 mar 21 por membro: Shrewdness
Keep going my friend you are awesome 😊 
15 mar 21 por membro: jenny3781

     
 

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