Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 71,43g | Prot: 86,28g | Carbs: 224,22g.
Café da Manhã: Banana, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Ragazzo Suco Limão, Giraffas Vinagrete, Sadia Frango Fácil Sobrecoxas. Jantar: Chocolate Milk, McDonald's Hamburger , Frimesa Presunto Fatiado, Banana. mais...
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2721 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MacB01
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