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Eu não sei se acontece com vocês, mas quando eu chegou nos 59 kilos, parece que a minha mente se sabota para não chegar no objetivo que está tão mais próximo e eu volto a ganhar peso, já me permito comer coisas que antes de chegar nos 59 eu diria não! Mas não vou desistir, eu vou chegar no meu objetivo! Disciplina e constância 💪🏻💪🏻💪🏻
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 66,68g | Prot: 94,16g | Carbs: 137,86g.
Café da Manhã: Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Pão de Aveia, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Doce de Leite, Casa de Bolos Bolo de Fubá . mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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