Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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94,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 40,30g | Prot: 128,30g | Carbs: 103,90g.
Café da Manhã: Perdigão Presunto. Almoço: Giraffas Vinagrete, Hortifruti Suco de Laranja, Pão de Açúcar Frango Assado. Lanches/Outros: Toddy Toddynho, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Betânia Leite Fermentado , Sadia Presunto Fatiado. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Kata - 20 minutos, Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MacB01
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