Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
42,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 51,61g | Prot: 67,27g | Carbs: 334,36g.
Café da Manhã: Молокія Йогурт 1.6%, Березовый Сок, Вигода Соевый Соус, Кинза, Шпинат, Сыр из Козьего Молока, Trapeza Птитим. Almoço: Alpinella Шоколад с Мятой, Булкин Булочка Сдобная, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлебодар Лаваш Армянский, Сильпо Икра Трески, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, De Luxe Спагетти , Шпинат, Лук, Сыр из Козьего Молока. Jantar: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Alpinella Шоколад с Мятой, Milka Молочный Шоколад, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Кунжута, Галичина Йогурт Чорниця, Сильпо Банан, Семена Льна. Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко, Березовый Сок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|