Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2412 kcal
|
Gord: 115,17g | Prot: 146,68g | Carbs: 191,99g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Красная Цена Яйца Куриные С1. Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Благояр Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Молочная Легенда Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyarecovery
|