|
いい感じ！今日はちょいチート。
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 33,46g | Prot: 133,41g | Carbs: 167,16g.
Café da Manhã: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯, 目玉焼き. Almoço: エースコック 小海老天そば (57g), マイプロテイン ホエイ アイソレート, 豚モモ肉, ご飯. Jantar: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 生卵, ご飯. Lanches/Outros: ウイスキー. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mihashi25
|